Tap to unmute If playback doesn't begin shortly, try restarting your device You're signed out Videos you watch may be added to the TV's watch historyJun 04, 19 · 今回のレシピをカロリー計算してみました(5合炊きver). 玄米1合 525kcal 鶏むね肉300g 324kcal たまねぎ1個 81kcal トマト缶1缶 76kcal オクラ1パック 27kcal にんにく 30kcalMay 06, · 10合炊きの炊飯器で豪快に作る究極の減量飯。 第1弾『沼』 第2弾『マグマ』 そして、今回第3弹『セメント』 ネーミングからすごいw 今回の材料から、結構女性に良さげさメニューだなとおもったので、早速作ってみました。 10合炊きの炊飯器が我が家
減量飯 マグマ レシピ 作り方 By のんべぇヒロ クックパッド 簡単おいしいみんなのレシピが354万品