簡単・かわいい 手帳に描きたいイラスト講座→この記事 働く女性を支えるすてきな文具をご紹介する「 胸きゅんステーショナリー 」。 第53回は、普段の文房具紹介とは一味違う「簡単イラスト講座」です。ー自宅でも簡単にできる体操ー 自宅でも簡単に可能 口や舌の運動、肩の運動、顔のマッサージ、 咳や発声練習、呼吸方法、口腔ケアなど 間接訓練：食べること以备の様々な訓練 専門的知識が必要 基本的な妜勢、座り方など 嚥下食を食べるだ液腺マッサージ だ液腺は口腔内に3ヶ所あります。 力を入れずに指で軽く圧迫するように、やさしく行いましょう。 だ液腺マッサージはいきなり始めるのではなく、必ず声をかけて、今からだ液腺マッサージをします、ということを伝えます。 お顔に
マッサージの店員さんに教えてもらった猫背を治す方法を姿勢の良いカラ松で図解しました Togetter
